Awokado to owoc o wdzięcznej nazwie – smaczliwka wdzięczna. Choć to owoc, zawiera bardzo małe ilości cukrów prostych, za to ogromne ilości zdrowych, pełnowartościowych tłuszczy oraz witamin. Warto spożywać je na surowo – w postaci past lub pokrojone w kostkę do sałatek. Spożywa się miąższ awokado oraz jego pestkę – po wysuszeniu i dokładnym zmieleniu, na przykład jako dodatek do jogurtu. Odpowiednie do spożycia awokado jest miękkie, żółtawe i ma konsystencję masła. W marketach Carrefour często organizowane są promocje na awokado. W Polsce i na świecie popularne są grzanki z awokado i jajkiem sadzonym oraz krakersy posmarowane awokado jako sycąca przekąska.